Ademtherapie

Niet voor iedereen is een gezonde ademhaling vanzelfsprekend. Door middel van verschillende ademhalingstechnieken, kan ik veel klachten behandelen zoals bijvoorbeeld energie- en stressklachten. Maar wist je dat je ook astma, hyperventilatie en Long-COVID sterk kunt beïnvloeden met een juiste ademhaling waarbij je in de rust- en herstelmodus komt? 

Ik ben al jaren fanatiek beoefenaar van Buteyko, Oxygen Advantage en sinds 2023 gecerticifeerd ademcoach. Of je nu problemen hebt met ademhalen of je sportprestaties wilt verbeteren (vo2-max), met een behandelplan op maat help ik jou je doelen te bereiken.Hiertoe gebruik ik de BM|ND-methode die we leuk en laagdrempelig inzetten. 

Door middel van ademtrek-training (hypoxie) leer ik je om de koolzuurgas-tolerantie te verhogen. Dit is hét medicijn voor o.a.:

• betere focus
• hyperventilatie
• koude handen en voeten
• neusverstoppingen
• astma
• slaapproblemen
• long covid
• angst en paniekaanvallen
• bloeddrukproblemen

Heb je vragen over ademhaling, wil je je ademhaling verbeteren, beter slapen of meer energie? Neem dan contact met me op via het contactformulier. We kunnen tijdens een gratis intake kijken of ik je kan helpen.